♡～２１

きょうは、終日、うつ病からくる身体の苦痛（具体的にいうと〈痛み〉）から解放されることはなかった。肩、腰の痛みから、肘や手首、指の関節の痛みまで、忍耐の一日だった。メンタルな痛みらしく、ロキソニンを二度服用したが効果はなく、ただただ、フリーズしているだけのような一日だった。
とはいえ、私は、自死などしようとは思わない。まだ何とか日常生活（炊事、洗濯、掃除など）は出来るので、やれるところまでヤルつもりだ。
とはいえ、もしものことがあったら、ということを考えて、親しい知己に、法律的な段取りのことは依頼した。承諾を得たので、ずいぶん安心した。
なんといっても、ＰＣが午前中は読みづらく、かなりパフォーマンス部分を緩和させて、読みやすさ優先にしてはいるのだが、１０分ほどで視力が変化して、諦めた。
午後は何とか仕事になったので、痛みを忘れるためにも仕事してみた。
現在も左手は痺れと痛みで不自由だが、打鍵は出来る。視力もまあまあだ。
「きょう一日のことはきょう一日で足りる」としておく。